4 bước chăm sóc làn da hàng tuần giúp ngăn ngừa lão hóa da

AdminphimtvbMay 19, 2020

  1. Adminphimtvb

    Adminphimtvb Administrator Staff Member

    Messages:
    138
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Joined
    Feb 17, 2020
    Nếp nhăn, nám, lỗ chân lông...là những kẻ thù đáng sợ của làn da. Nhìn thấy các chị trên công ty mới u30 mà da đã xấu xí, xuống cấp trầm trọng. Mình sợ lắm. Mình vẫn luôn tuân thủ 4 bước chăm sóc làn da hàng tuần giúp ngăn ngừa lão hóa da. Hy vọng sau 10 năm, 20 năm nữa, da dẻ vẫn hồng hào và hạn chế tình trạng lão hóa.

    4 bước chăm sóc làn da hàng tuần giúp ngăn ngừa lão hóa da
    Ngoài những bước chăm sóc da phải thực hiện mỗi ngày như tẩy trang, rửa mặt, bôi các loại kem,...Thì mình còn thực hiện một số bước chăm sóc sau.máy chạy bộ điện

    Đầu tiên là xông hơi. Mình thấy rất nhiều chị em bỏ qua bước này. Xông hơi giúp da mặt thư giãn, lỗ chân lông giãn nở đàn hồi và thải độc cho da. Xông hơi tại nhà cũng chỉ mất 10 phút nên không quá cầu kỳ hay mất thời gian. Mình thường nấu lá bưởi và vỏ bưởi để xông hơi. Mỗi tuần làm một lần là được. Đợt nào mà đi làm về muộn quá không xông hơi được là người rất uể oải. Da cũng không được căng mướt.ghế massage giá rẻ

    Tiếp đến là tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết là loại bỏ những lớp da sần sùi, cũ kỹ. Để lớp da mới hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất. Mình thưởng tẩy da chết bằng bã cafe và mật ong. Cách làm rất đơn giản. Mình trộn 2 thìa bã cafe và 2 thìa mật ong rừng. Sau khi tẩy trang thì thoa đều lên mặt và massage theo hình vòng cung. Loại này cũng dùng cho body được nha. máy chạy bộ điện
    Vừa chất lượng, an toàn và còn tiết kiệm nữa. Ngoài ra, thỉnh thoảng mình có đổi món. Như tẩy da chết bằng chanh và mật ong, dầu ô liu,... Nếu bạn nào đã tẩy bằng những thứ thiên nhiên thì sau sẽ chẳng muốn dùng các loại hóa học hay vật lý đâu.

    Và đừng quên các bước như bôi serum, kem dưỡng, kem chống nắng mỗi ngày nhé. Đấy toàn là những bước rất quan trọng. Khó khăn nhất vẫn là bài toán đi tìm mỹ phẩm hợp da mình các nàng nhỉ.máy chạy bộ điện
    [​IMG]

    Những việc nên làm để làm chậm quá trình lão hóa da

    Đầu tiên là uống thật nhiều nước mỗi ngày. Nếu da thiếu nước và thiếu ẩm thì rất dễ bị nứt nẻ, sần sùi và xuất hiện nếp nhăn sớm. Hoặc có thể uống bổ sung các trà thảo dược cũng rất tốt. Vừa thải độc cơ thể, làm mát gan và hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.máy chạy bộ điện

    Nên uống bổ sung các loại thực phẩm chức năng như collagen, vitamin, sắt… Mình bắt đầu uống collagen từ khi 26 tuổi. Lúc đó cứ nghĩ là sớm nhưng bây giờ nghĩ lại thấy hơi muộn ấy. Tốt nhất là uống khi ngoài 20 nhé, tầm đó là cơ thể bắt đầu thiếu hụt collagen rồi.

    Còn về chế độ ăn uống. Mình ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Mùa nào thức nấy, vừa tốt cho sức khỏe, còn đẹp da nữa. Mình cũng hạn chế ăn đồ ngọt và uống các loại nước ngọt hay nước có gas. Trà sữa cũng bỏ luôn nha. Nó còn nhiều đường hơn các các loại đồ ngọt gấp 20 lần đấy. máy chạy bộ điện

    Mình đã chia sẻ sương sương 4 bước chăm sóc làn da hàng tuần giúp ngăn ngừa lão hóa da. Đây là những bí quyết nhỏ để mình có làn da mịn màng và khỏe khoắn như hiện tại. Mọi người có thể tham khảo và học tập nhé.máy chạy bộ điện
    TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

    • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
    • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
    • Gọi mua hàng 1800 6854
    Website cty: elipsport.vn
    Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
    xem thêm tại:https://xemphimtvb.com/bai-viet-phim
    website:https://xemphimtvb.com/
     
    Last edited: May 22, 2020

Share This Page

Share